秋天吃什么水果好？

摘 要 ：秋天吃什么水果好呢？秋天是豐收的季節(jié)，水果眾多該如何挑選呢？今天朵馨小編就帶大家一起了解一下吧！ 1. 蜜柚是秋季時(shí)令生果之一。能夠健胃消食、消腫止痛、消化不良、緩慢咳嗽、痰多氣喘等癥均有必定的效果。蜜柚的維生素C含量適當(dāng)豐厚，對心血管疾病以及肥壯病患者有很大的好處。此外

2020-12-20

蔬菜熬出養(yǎng)生湯

摘 要 ：蓮藕：中醫(yī)認(rèn)為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與蕓豆熬湯，可改善睡眠質(zhì)量，和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補(bǔ)養(yǎng)生。需要提醒的是，長時(shí)間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不銹鋼的器皿，避免用鐵鍋，也盡量別用鐵刀切蓮藕，以避免其氧化變黑。

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吃生姜對身體有什么處?

摘 要 ：姜既然有藥理作用， 應(yīng)該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個(gè)問題是應(yīng)該注意的: 1、不要去皮: 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后 可以切絲分片。 2、某些疾病患者不適宜食用生姜: 凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患

2020-12-20

蔬菜配送：一日三餐健康的搭配

摘 要 ：1、認(rèn)為選用快餐食品時(shí)，為控制熱量攝入，盡量不要點(diǎn)熱量很高的快餐；或者在點(diǎn)餐時(shí)注意食品的選擇。以巨無霸套餐為例，一個(gè)巨無霸熱量570卡，薯?xiàng)l220卡，可樂為150卡，一餐吃下來，熱量近940卡；如果再加一個(gè)蘋果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡)，那就超出熱量標(biāo)準(zhǔn)了。所以，

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秋天吃什么最好，朵馨告訴您

摘 要 ：秋天是收獲的季節(jié)，當(dāng)然在秋天的時(shí)候身體也是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，那么秋天吃什么最好呢?下面就讓朵馨小編帶大家了解一下吧。 秋天陽氣漸收，陰氣漸漲，人的生理活動(dòng)也由夏長到秋收而改變。所以，秋季養(yǎng)生離不開“收”“養(yǎng)”這一原則。應(yīng)多吃一些維生素類、抗氧化劑及類黃酮的食物。如：胡蘿全卜

2020-12-20

吃蔬菜的好處

摘 要 ：常言道：三天不吃青，兩眼冒金星。這里的“青” 是指各種蔬菜瓜果。 愛斯基摩人吃不到青菜，常年吃肉，平均壽命37歲。而長壽地區(qū)都是多食蔬菜和水果的民族。肉類消耗多的地區(qū)，心臟病、癌癥發(fā)病率也高。 肉類是酸性食物，而人的體液是堿性的，如果攝食太多肉類， 需要從身體骨

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新鮮蔬菜配送需要注意什么？

摘 要 ：隨著時(shí)代的飛速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量開始不斷提高，朵馨為了讓大眾都能吃到新鮮、安全的農(nóng)副食品也是嚴(yán)格把守各個(gè)關(guān)卡，從生產(chǎn)到新鮮蔬菜配送都以良心保證，多年來從未出現(xiàn)過任何食品安全問題。那么現(xiàn)在就把這么多年的經(jīng)驗(yàn)和大家分享一下新鮮蔬菜配送需要注意什么？ 如果想要有效的解決生鮮的

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鎮(zhèn)江蔬菜批發(fā)哪家好？

摘 要 ：鎮(zhèn)江蔬菜批發(fā)哪家好？ 江蘇朵馨農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司成立于2019年7月，我公司的地址位于 聞名的江南漁米之鄉(xiāng)鎮(zhèn)江，鎮(zhèn)江農(nóng)批市場S區(qū)45號(hào)，是一家專門農(nóng)副產(chǎn)品加工配送為一體的服務(wù)性企業(yè)。本中心秉承“以專業(yè)為事業(yè)，以信譽(yù)為生命！”的經(jīng)營理念，堅(jiān)持“品質(zhì)為先，服務(wù) ，承諾重于

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常吃菌類有什么好處？

摘 要 ：1.提高免疫力：一小把菌類中，蘊(yùn)藏了大自然的精華，是非常健康的食物。菌類里的營養(yǎng)有助心臟健康，并能提高免疫力。每餐菌類的熱量大概只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了。 2.味道：菌類具有除了酸甜苦辣咸之外的第六種味道——鮮味。當(dāng)它們與別的食物一起混合烹飪時(shí)，風(fēng)味 ，是很

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秋天吃什么好呢？

摘 要 ：因?yàn)榍锾斓目諝馐潜容^干燥的，所以對于我們的肺是很不利的。在秋天很容易會(huì)患上各種呼吸道的疾病，所以在秋季的飲食要注意多食用滋陰潤燥的食物。如要多吃銀耳、甘蔗、梨等可以潤肺的食物。除此之外，還可以食用一些藥膳，蜂蜜蒸百合、青果酸梅湯都是不錯(cuò)的選擇。 在秋天，我們的肺功能是比較

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